Pengertian Tremor: Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan

Tremor esensial adalah gangguan sistem saraf atau neurologis yang menyebabkan gemetar yang tidak disengaja dan berirama.

Dan ini adalah salah satu gejala tremor yang paling sering dialami seseorang, bahkan tanpa tahu penyebabnya apa.

Dan mempengaruhi hampir sebagian besar tubuh meski mayoritas hanya dialami oleh tangan sehingga terlihat dengan jelas saat memegang sesuatu.

Misalnya, saat menulis, membaca buku, memegang gelas, melakukan aktivitas fotografi makro dan lain sebagainya.

Dan untuk anda yang ingin tahu pengertian tremor esensial, cara mencegah tremor, cara mengatasi tremor di usia muda sampai cara menghilangkan tremor tangan, simak artikel ini sampai habis.

Pengertian Tremor Esensial

Secara umum, tremor adalah gerakan pada anggota atau bagian tubuh yang tidak terkontrol atau diluar dari kemauan.

Keadaan ini terjadi seperti gemetar dan disebabkan oleh adanya ketegangan emosional. Dan dalam perkembangannya kemudian, istilah ini dibagi menjadi tiga bagian, yakni:

  • Tremor esensial adalah tremor yang paling umum terjadi, tidak diketahui sebabnya apa, gerakannya kecil dan makin sering terjadi pada orang yang berusia 65 tahun ke atas
  • Tremor fisiologis adalah tremor singkat yang terjadi karena kelelahan otot yang berat, ketakutan, kecemasan, atau kegembiraan, dapat terjadi pada lengan, kaki, wajah atau leher
  • Tremor patologis adalah tremor yang dapat disebabkan oleh kelainan hormon tiroid, konsumsi alkohol yang merusak sel saraf, efek samping dari obat tertentu dan kelainan bawaan. Lebih jelas terlihat, menggangu aktivitas sehari-hari, kontraksi terjadi sebanyak 4-7 siklus per menit

Bicara soal tremor esensial, biasanya bukan merupakan suatu gejala dengan kondisi yang berbahaya, meski dalam beberapa kasus, getarannya terus memburuk dari waktu ke waktu.

Bahkan, bisa lebih parah untuk beberapa orang. Bahkan, beberapa orang mengasosiasikannya dengan penyakit parkinson.

Tremor esensial juga bisa dialami oleh semua orang, dari kalangan usia apa saja meski mayoritas dialami oleh orang yang berusai 40 tahun ke atas.

Karena merupakan gangguan neurologis, maka tremor bisa terjadi di anggota tubuh mana saja termasuk tangan, kepala, badan, suara sampai dengan kaki.

Diagnosa

Tremor Esensial Adalah

Untuk mendiagnosis tremor esensial harus melibatkan berbagai tinjauan riwayat medis, gejala serta pemeriksaan fisik penderita.

Sampai saat ini, tidak ada tes medis yang secara khusus bisa mendeteksi apakah seseorang mengalami tremor esensial atau tidak.

Saat di diagnosa, dokter biasanya tidak akan mengesampingkan kondisi khusus yang mungkin menjadi penyebab gejala.

Secara prosedural, dokter akan memeriksa dan mengecek apakah anda mengalami tremor esensial atau tidak, diantaranya:

1. Pemeriksaan neurologis

Dalam pemeriksaan neurologis, dokter akan menguji fungsi sistem saraf penderita, yang berarti mereka akan memeriksa beberapa bagian saraf antara lain:

  • Refleks tondon
  • Kekuatan dan nada otot
  • Kamampuan merasakan sensasi tertentu
  • Postur dan koordinasi
  • Dan lain sebagainya.

2. Tes laboratorium

Untuk alasan medis, darah dan urin juga akan diperiksa. Hal ini bertujuan untuk mengecek tremor di picu oleh penyakit tertentu atau tidak. Tes tersebut mencakup:

  • Penyakit tiroid
  • Masalah metabolisme
  • Efek samping obat
  • Kadar bahan kimia dalam tubuh

3. Tes kinerja

Untuk mengevaluasi tremor sebelum memutuskan apakah seseorang itu mengalami tremor atau tidak, dokter juga akan meminta anda untuk melakukan beberapa tes berikut ini:

  • Minum dari gelas
  • Terentangkan tangan
  • Menulis
  • Menggambar spiral
  • Dan tes-tes lain yang mungkin diperlukan

Jika dokter masih tidak yakin apakah anda mengalami tremor esensial atau penyakit lain seperti Parkinson, ia mungkin akan melakukan pemindaian transporter dopamin.

Pemindaian ini dapat membantu dokter untuk mengetahui perbedaan antar kedua jenis tremor tersebut.

Namun jika dokter sudah memutuskan bahwa anda menderita tremor maka dokter akan melaksanakan prosedur pengobatan yang diperlukan.

Pengobatan

Tremor Esensial Adalah

Beberapa orang yang menderita tremor esensial tidak memerlukan perawatan jika gejalanya ringan.

Tetapi jika tremor esensial mengganggu kinerja anda saat melakukan kegiatan sehari-hari baik di kantor ataupun di rumah, ada baiknya anda berkonsultasi ke dokter.

1. Menggunakan obat-obatan

Ada beberapa obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati berbagai masalah tremor ini, antara lain:

a. Pengobatan beta [beta blocker]

Biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Beta blocker memiliki sifat seperti propranolol [inderal] yang dapat membantu meredakan tremor dalam beberapa kasus.

Beta blocker mungkin bukan pilihan yang tepat jika anda adalah menderita asma dan penyakit jantung. Efek samping dari obat ini seperti rasa lelah, pusing atau dan lain sebagainya.

b. Obat anti kejang

Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati epilepsi seperti primidone [mysoline], mungkin efektif pada orang yang tidak respon terhadap pengobatan beta.

Obat lain yang mungkin akan direkomendasikan oleh dokter adalah gabapentin [Gralise dan Neurontin] dan topiramate [Topamax dan Qudecy XR].

Efek samping termasuk mengantuk dan mual yang biasanya akan hilang dalam beberapa jam.

c. Obat penenang

Dokter dapat menggunakan obat penenang benzodiazepine seperti clonazepam [klonopin] untuk mengobati orang yang mengalami stress dan cemas sehingga memperparah tremor.

Efek samping dari obat ini adalah kelelahan dan sedasi ringan. Obat-obatan ini harus digunakan dengan hati-hari karena bisa menimbulkan ketergantungan.

d. Suntikan

Suntikan Botox mungkin berguna dalam mengobati beberapa jenis tremor, terutama tremor kepala dan suara. Suntikan botox juga dapat digunakan tremor sampai tiga bulan.

Namun jika botox digunakan untuk mengobati tremor tangan bisa menyabkan rasa lemah pada jari-jari.

Jika botox digunakan untuk mengobati tremor suara hal ini bisa menyebabkan suara serak dan sulit menelan makanan.

2. Terapi

Dokter juga mungkin akan menyarankan terapi fisik atau pekerjaan. Terapi fisik merupakan latihan-latihan singkat untuk meningkatkan kekuatan, kontrol dan koordinasi otot anda.

Terapi okupasi seperti ini bisa membantu seseorang beradaptasi dengan masalah tremor esensial yang ia rasakan.

Terapis mungkin juga menyarankan penggunaan perangkat adaptif untuk mengurangi efek getaran pada aktivitas harian anda, termasuk:

  • Kacamata dan peralatan yang lebih berat
  • Bobot pergelangan tangan
  • Alat tulis yang lebih besar

3. Operasi

Pembedahan mungkin menjadi pilihan jika tremor yang diderita sudah sangat parah dan sudah membuat seseorang lumpuh sehingga tidak ada lagi respon tubuh terhadap obat-obatan lain. Ada beberapa operasi yang dilakukan oleh dokter untuk penderita tremor parah antara lain:

a. Stimulasi otak kanan

Ini adalah jenis operasi paling umum untuk penderita tremor esensial. Umumnya prosedur yang diusulkan ini akan dilakukan oleh dokter dengan pengalaman medis cukup untuk melaksanakan operasi.

Dokter akan memasukan probe listrik yang panjang dan tipis ke bagian otak anda yang menyebabkan tremor [thalamus].

Baca Juga:

Kawat dari probe akan masuk ke bagian bawah kulit dengan alat pacu jantung [neurostimulator] yang ditanamkan di dada.

Perangkat ini akan mentransmisikan pulsa listrik tanpa rasa sakit untuk mengganggu sinyal dari talamus yang mungkin menjadi penyebab tremor.

Efek samping dari stimulasi otak dalam antara lain masalah kontrol motorik, ucapan dan keseimbangan, sakit kepala dan lelah. Namun efek samping ini biasanya akan hilang setelah beberapa waktu.

b. Thalamotomi Ultrasonografi terfokus

Operasi non-invasif ini melibatkan penggunaan gelombang suara terfokus yang berjalan melalui kulit dan tengkorak.

Gelombang menghasilkan panas untuk menghancurkan jaringan otak didaerah spesifik talamus untuk menghentikan getaran.

Dan ahli saraf akan menggunakan pencitraan resonansi magnetik untuk menargetkan area otak yang benar dan untuk memastikan gelombang suara guna menghasilkan jumlah panas yang tepat yang diperlukan untuk melaksanakan prosedur ini.

Thalamotomi ultrasonografi terfokus digunakan untuk menciptakan lesi yang dapat menyebabkan perubahan permanen pada otak.

Beberapa penderita berhasil diobati dengan cara ini namun sebagian besar dilaporkan sulit berjalan atau bergerak.

Namun komplikasi hilang dengan sendirinya atau cukup ringan sehingga tidak mengganggu kualitas hidup.

Cara mengobati tremor tanpa operasi

Tremor Esensial Adalah

Jika anda tidak menginginkan prosedur pengobatan medis yang melibatkan operasi, penggunaan obat-obatan hingga terapis anda bisa melakukan beberapa hal dibawah ini.

a. Berhenti atau kurangi secara perlahan mengkonsumsi kafein

Kafein bisanya terdapat pada kopi atau minuman-minuman lain yang mengandung zat serupa. Perlu anda ketahui kafein dan stimulan lainnya bisa meningkatkan gejala tremor dari waktu ke waktu.

Oleh karena itu, jika gejala ini sudah mulai anda rasakan dan sudah mulai mengganggu aktivitas anda sebaiknya anda mulai berhenti mengkonsumsi zat yang satu ini.

b. Hindari minum minuman beralkohol

Beberapa orang menyebut bahwa tremor yang dialami sedikit membaik setelah mereka minum alkohol tetapi minum bukanlah solusi jangka panjang.

Selain bisa menambah masalah tremor, alkohol juga berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.

Tremor biasanya akan cenderung memburuk saat efek alkohol habis. Juga, peningkatan konsumsi terhadap alkohol dengan tujuan untuk meredakan tremor pada akhirnya akan menjadi candu.

c. Usahakan rileks dan santai

Stress dan kecemasan cenderung membuat tremor lebih buruk dan berusaha santai bisa mengurangi masalah tremor ini.

Meskipun anda tidak menghilangkan tremor secara total namun anda bisa mencegahnya dengan cara melakukan kegiatan-kegiatan sederhana seperti berusaha rileks dan santai.

Ada juga bisa menggunakan berbagai teknik relaksasi seperti pijat atau meditasi. Untuk meditasi, bisa anda lakukan sendiri di rumah.

d. Mengubah kebiasaan

Ada beberapa cara yang bisa membantu anda mengurangi gejala tremor secara alami seperti mengubah kebiasaan anda. Apalagi jika tremor tersebut sudah cukup parah.

Misalnya saat anda makan anda bisa menggunakan tangan yang berbeda yang cenderung lebih jarang terkena tremor. Selain itu anda bisa menggunakan berbagai teknik yang sudah dijelaskan diatas.


FAQ

Beberapa pertanyaan yang mungkin saja akan ditanyakan terkait postingan ini akan saya ulas dalam QnA dibawah, seperti:

1. Apa penyebab tremor esensial?

Penyebab tremor esensial tidak diketahui. Namun, satu teori menunjukkan bahwa otak kecil Anda dan bagian lain dari otak Anda tidak berkomunikasi dengan benar. Otak kecil mengontrol koordinasi otot.

Pada kebanyakan orang, kondisi ini tampaknya diturunkan dari orang tua ke anak. Jika orang tua Anda menderita ET, ada kemungkinan 50% Anda atau anak-anak Anda akan mewarisi gen yang bertanggung jawab atas kondisi tersebut. Terkadang, pengujian tambahan seperti pencitraan otak atau pengujian genetik dapat membantu diagnosis.

2. Apa sih bedanya tremor esensial dan penyakit parkinson?

Banyak orang mengasosiasikan tremor dengan penyakit Parkinson, tetapi kedua kondisi tersebut berbeda dalam beberapa hal:

  • Waktu terjadinya tremor. Tremor esensial pada tangan biasanya terjadi saat Anda menggunakan tangan. Tremor dari penyakit Parkinson paling menonjol ketika tangan Anda berada di sisi tubuh atau beristirahat di pangkuan Anda.
  • Kondisi terkait. Tremor esensial tidak menyebabkan masalah kesehatan lainnya, tetapi penyakit Parkinson dikaitkan dengan postur bungkuk, gerakan lambat, dan gaya berjalan terseok-seok. Namun, orang dengan tremor esensial terkadang mengalami tanda dan gejala neurologis lainnya, seperti gaya berjalan yang tidak stabil (ataksia).
  • Bagian tubuh yang terkena. Tremor esensial terutama melibatkan tangan, kepala, dan suara Anda. Tremor penyakit Parkinson biasanya dimulai di tangan Anda, dan dapat memengaruhi kaki, dagu, dan bagian tubuh lainnya.

2. Bagaimana cara Mengatasi tremor di usia muda?

Diatas sudah disinggung soal cara mencegah tremor termasuk juga cara Mengatasi tremor di usia muda secara alami.

Jadi, bisa ikuti saran diatas. Jika tremor tidak juga tetap terjadi, bahkan lebih parah, disarankan untuk konsultasikan ke dokter langsung.

3. Apakah tremor esensial bisa disembuhkan?

Diatas sudah disebutkan kalau penyebab tremor esensial tidak diketahui dengan pasti. Artinya, ada beberapa gejala tremor yang bisa disembuhkan secara total dan ada yang tidak.

Dengan demikian, pengobatan selalu dilakukan berdasarkan penyebab dari tremor. Misalnya, tremor yang muncul karena keseringan mengkonsumsi kopi.

Lantas, apakah tremor esensial ini bisa disembuhkan secara total? Untuk dapat jawaban yang pasti, bisa konsultasikan langsung ke dokter.

Penutup

Tremor bisa dialami oleh siapa saja tanpa memandang umur, jenis kelamin dan kebiasaan. Getaran-getaran halus ini ada yang bisa dirasakan dan ada juga yang tidak.

Jika tremor sudah masuk tahap yang mengganggu aktivitas anda, bahkan lebih jauh lagi, anda sudah tidak dapat beraktivitas dengan normal silahkan lakukan berbagai metode yang dilakukan diatas.

Tapi jangan lupa, untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan profesional serta untuk mengetahui apakah gejala tersebut disebabkan karena tremor atau penyakit lain seperti Parkinson ada baiknya anda berkonsultasi ke dokter.

Nah demikian artikel tentang Tremor Esensial: Pengertian, Diagnosa dan Pengobatan. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda. ***

Tinggalkan komentar