5 Cara Mengurangi Dengkuran Bayi Saat Tidur

15 Likes Comment
Cara Mengurangi Dengkuran Bayi Saat Tidur

Sebagian besar bayi biasanya akan melakukan hal-hal yang aneh dan menggemaskan saat tidur. Mulai dari tertawa, tersenyum, menangis dan bahkan mendengkur. Dan dalam artikel ini akan diulas tentang cara mengurangi dengkuran bayi saat tidur.

Beberapa ibu mungkin khawatir melihat anaknya mendengkur layaknya orang dewasa. Tetapi sebelum melangkah lebih jauh, sebaiknya itu kenali dulu apa penyebab bayi mendengkur dan cara mengatasinya.

Penyebab Bayi Mendengkur Saat Tidur

Bayi mendengkur saat tidur sebenarnya adalah hal yang wajar dikarenakan siklus tidur yang dialami bayi. Sebagai orang tua tentu saja ada rasa khawatir yang timbul terutama saat mendengar tambatan hati mendengkur layaknya orang dewasa.

Penyebab utama mengapa bayi mendengkur saat tidur biasanya dikarenakan sempitnya saluran udara yang terdapat pada hidung mereka. Namun keadaan akan berubah seiring bertambahnya usia.

Bayi baru lahir biasanya memiliki hidung yang memungkinkan terjadinya penjatahan gelembung. Karena itu, saat bernafas, udara akan melewati lendir dari dalam hidung sehingga membuat getaran berbeda. Ini juga penyebab lain mengapa bayi mendengkur saat tidur.

Saat mereka sudah tumbuh dewasa, saluran udara yang terdapat dalam hidung mereka akan bertambah besar dan bayi biasanya akan belajar menelan air liur yang berlebihan didalam mulut yang membantu mengurangi suara dengkuran.

Jika ini terus terjadi pada bayi anda, ada baiknya anda langsung berkonsultasi ke dokter terdekat. Namun ada beberapa cara yang dapat membantu mengurangi dengkuran bayi karena sebagian besar dengkuran itu disebabkan oleh jalan nafas yang mencegah pernafasannya terjadi saat tidur.

Cara mengurangi dengkuran bayi saat tidur

Setelah mengetahui apa penyebabnya, sekarang ibu bisa mengikuti berbagai metode dibawah ini untuk mengurangi dengkuran pada bayi. Berikut disajikan 5 cara mengurangi dengkuran bayi. Apa saja itu? Ini dia daftarnya:

1. Bersihkan hidung bayi

Tips yang petama dan paling mudah adalah dengan membersihkan hidung bayi dan ini dapat dilakukan di rumah. Untuk itu, ada baiknya bunda membersihkan hidung bayi secara lembut dan hati-hati. Untuk membantu pembersihan hidung bayi anda bisa menggunakan cairan tertentu.

Untuk cairan ini ada baiknya untuk menghubungi langsung ke dokter atau apotek terdekat. Atau jika anda ragu-ragu, anda bisa menggunakan aspirator hidung yang bisa membantu membersihkan hidung bayi dan pada akhirnya akan membantu mengurangi dengkuran.

2. Mandi dengan air hangat

Selain cara diatas, anda juga bisa mengurangi suara dengkuran bayi dengan cara memandikannya dengan air hangat. Anda bisa memandikannya sebelum tidur atau saat malam hari dan biarkan sejenak si kecil menikmati air hangat agar tubuhnya lebih nyaman.

3. Bersihkan debu

Rute hidung bayi biasanya tersumbat karena debu atau alergi. Buang karpet, mainan, atau apapun yang ada di dekat bayi yang kemungkinan terdapat debu didalamnya. Kamudian pindahkan bayi pada tempat tidur yang nyaman dan berbulu seperti karpet kulit kucing dan lain sebagainya yang membantu mencegah debu masuk ke hidung bayi.

4. Bersihkan AC atau kipas angin yang digunakan

Jika bayi tidur dengan AC atau kipas angin, anda harus memastikan keduanya dibersihkan dengan benar untuk menghilangkan debu yang menempel. Cara ini juga untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan sekaligus membantu mengurangi dengkuran bayi karena debu dan kotoran dalam ruangan.

5. Ubah posisi tidur bayi

Salah satu penyebab dengkuran bayi juga adalah posisi tidurnya. Beberapa bayi cenderung mendengkur ketika mereka tidur larut malam. Karena itu, ibu harus memastikan buah hatinya itu tidur berbaring guna menghindari masalah ini.

Untuk hasil yang lebih baik ada baiknya anda membersihkan ruangan secara berkala dan mengupayakan kebersihan bayi terutama baju yang dikenakan, tempatnya bermain dan makanannya yang harus steril dari debu.

Jika cara-cara diatas tidak juga berhasil, ada baiknya anda langsung berkonsultasi ke dokter terdekat. Demikian artikel tentang 5 Cara Yang Dapat Mengatasi Bayi Mendengkur. Semoga artikel ini bermanfaat ~

You might like

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *